Sistem Makan Baru (edited)

Sekarang ini dah selesa dengan Sistem Makan Baru.
Pagi, makan lempeng oats cicah madu. Sedikit buahan, eg.
Pisang atau betik. Teh tanpa susu.

Tengahari, makan roti pita dengan ikan yang dimasak kari,
atau sup atau singgang. Sayuran dan ulaman. Sesekali, boleh
makan sedikit nasi dan daging.

Malam, sedikit roti pita atau lempeng, ulaman dan buahan.
Kudapan yang diamalkan oleh Rasulullah.

Adapun minuman ialah jus dari buahan dan sayuran, seperti
kurma, mangga, delima, oren, tembikai dan daun ketumbar.