012 363 5658

012 363 5658
Doa Berkebun:

فلينظر الانسان ٳلى طعامه ٲنا صببنا الماء صبا ثم شققنا الارض شقا
فأنبتنا فيھا حبا وعنبا وقضبا وزيتونا ونخلا وحداﺋﻖ غلبا وفاكهة وأبا
متاعا لكم ولأنعامكم

آية ٢٤ ـ ٣٢ سورة عبس
(Surah 'Abasa, ayat 24 - 32)

Besok Mula Program Baru

>> 9.5.09


Tengahari, ke kebun di Jeram. Tengok-tengok tanpa buat kerja. Beberapa minit kemudian, balik.

Petang, siram pokok-pokok depan rumah dan basuh kereta. Dah kotor, pasal ke kebun tadi. Semasa basuh kereta, hanya berkaki ayam. Terasa sakit tapi teruskan juga. Badan berpeluh hebat. Sampai basah rambut di kepala.

Lepas solat maghrib, berbaring. Sengal-sengal kaki dah pulih. Badan terasa letih tapi lebih sihat. Teringat berkaki ayam semasa basuh kereta. Teringat rawatan refleksologi. Dan teringat amalan akupunktur.

Sah! Berkaki ayam petang tadi membawa kesan. Justeru, insya Allah, mulai malam besok akan berjalan-jalan depan rumah secara berkaki ayam. Riyadhah baru untuk diri sendiri. Semoga hidup sihat dan bermanfaat.

2 comments:

PG May 10, 2009 at 7:52 PM  

Salam Pakcik.
Betul pakcik.Dalam sehari kita digalakkan untuk memijak tanah dengan kaki kosong,sebab asal kita dari tanah.
Dengan memijak batu-batu yang tajam tu pun bagus,sebab dia boleh `stimulate` atau rangsangkan saraf-saraf kita.
Amboi pakcik..basuh kereta baru nampak..

Pengasas May 10, 2009 at 8:35 PM  

W'Salam Dr PG,
Terima kasih atas maklumat yang sungguh bermanfaat, terutama untuk si pencen macam pakcik ni.
Petang tadi dah bermula program baru. Berkaki-ayam atas batu jalanraya sejauh 840' sebagai permulaan.

Post a Comment

Komen Anda Tidak Ditapis. Jika ingin menghubungi saya secara peribadi sila email: universiti.maya@yahoo.com

Kaunter Carian

Cerdas Akal & Cergas Badan

Cerdas Akal & Cergas Badan
Cerdas Akal = Baik untuk para pelajar. Cergas Badan = Baik untuk menghilang letih lesu. Hubungi 012 363 5658.

Blog Archive

Kiv

  © Blogger template Simple n' Sweet by Ourblogtemplates.com 2009

Back to TOP